3张图片“板栗仍然都是我的最喜欢，特别是在是分娩期间堪称没少不吃，因为板栗里面所含大量的叶酸，对于孕妇来说是一款十分好的零食，大多时候是卖着不吃，外面买的都是18左右一斤，一斤生子的也就四块多钱，所以还是自己回家做到较为省钱还不吃着身体健康。” 食材明细主料板栗337g（大约41个）辅料水适度原味口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性砂锅油炸板栗的作法步骤1打算食材:板栗和一口砂锅2首先把板栗用水清除整洁3清除好的板栗用厨房纸擦干表面，控干水分4把板栗鼓鼓的一面朝上放到菜板上，用刀背略为用一点力拍电影几下就不会大自然开裂一个缝隙，留意:不要拍电影的太狠，不然不会拍成电影碎块的5接下来用拧干的湿毛巾或厨纸把新的坤博黑乐砂锅擦干净（尤其要留意的是，用作小食的砂锅必需是潮湿的，千万不要用水泡浸哦！）6砂锅上灶，把处置好的板栗砖一层就可以了，不要贪多 ，不然不会加热不均匀分布，不必须锡纸铺垫也不必须油，是不是很便利7垫上锅盖大火牙油炸，间隔两、三分钟左右摇晃一下锅，让它加热均匀分布8烤制过程中会有水蒸气，这时候你可以关上一次锅盖杀掉水蒸气，然后之后盖盖烤制（一定戴厚一点的手套，因为这时的砂锅温度不会低约五、六百度）9约十分钟左右，一盘香喷喷的板栗就油炸好了。小窍门一般的砂锅无法用来这样油炸，很有可能一上油炸就斩了，我用的是干烧急冷都忍的黑乐砂锅，所以没问题。

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