系因地理、气候、习俗、特产的有所不同构成了有所不同的地方风味，菜系的区分单就汉族的饮食特点而言，目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说道，而且区分系类仍有之后减少的趋势。如果按四大菜系分：有川菜、粤菜、苏菜和鲁菜。

也有分八大菜系的。其中各大菜系交相辉映，各有千秋，沦为了中华民族贵重的文化瑰宝！美食就是生活，生活就是故事。

把您的身体健康理想和美味找寻转交我，我们深感了初夏的头顶热量，碧蓝的天，洁白的云，还有变暖橘色的太阳；绿油油的草，绽放的鲜花，一切都那么无聊，让人不实在心情舒畅。心情舒畅，当然也不会胃口关上，这个季节是美食当道，美食万岁的季节，爱吃的朋友又可以大饱口福了。当然，在这个美食季节，享用美味的同时，更加应当不吃出有美丽，不吃出有身体健康，期望小编共享的菜谱大家需要讨厌。

蒜泥白肉用料：带皮五花肉 一块（我讨厌用偏瘦的五花肉）、黄瓜 部分根、姜片 数片、配料 适度，或者花雕酒；佐料：姜、蒜、葱、白芝麻 炒香、生抽、香醋 （不是白醋哈）、糖、花椒粉、油辣子辣椒 以及辣椒油、香油、鸡精；作法1.再行将五花肉特姜片和酒，用水煮煮熟（筷子可以精彩挂穿着），然后捞出过冷水洗涤沥干水分并放凉；2.把煮好的五花肉托薄片；3.将姜蒜压成泥，葱切葱花；4.把所有“佐料”混合均匀分布（用料我没有写出，因为我每次都是一旁辄一旁调整，应以一切都要多，首先蒜泥要多，然后糖醋要多，辣椒油大自然也要多，川菜的凉拌菜爱吃不爱吃就看佐料了，用我们重庆话谈就是要“舍不得敲佐料”）；5.黄瓜去瓤甩成丝，并抓起挤干水分，然后放在盘子中间；6.将切片的五花肉规整地外面放置一圈，再行拌上佐料即成；油炸西芹丝材料：西芹几根(最差选里面较为帕的)、胡萝卜较少半根、白醋、花椒油、香油、盐、蒜末。作法：1、西芹和胡萝卜浸整洁;2、把西芹和胡萝卜托细丝;3、把西芹丝泡在凉水中，约10分钟;4、杯子泡西芹丝的水，放进胡萝卜丝，盐、蒜末、白醋、花椒油和香油，加热均匀分布才可。

腊肠油炸西芹材料： 西芹、腊肠、葱、姜、蒜、盐；作法1.西芹洗涤，切斜刀片，腊肠某种程度切斜刀片2.炒锅烧热，特适度油，煸香葱姜蒜片，放入西芹片，油炸至断训，特腊肠片翻炒，出有锅特少许盐才可发面饼食材：面粉300克，酵母3克，白糖1勺，温水适度，白芝麻适度作法：1.面粉中重新加入酵母和白糖，放入温水，构成较为米粉的蒸熟，重新加入白糖对口感和烘烤都有一定的辅助起到，也可以不特。2.将蒸熟容器垫上保鲜膜展开烘烤。如果是做到早餐，可以前一天晚上敲冰箱冷藏烘烤，第二天早晨做到。

烘烤好蒸熟不会涨盆出之前的两倍，不会有大蜂窝。3.烘烤好的蒸熟用筷子煲一煲排气。

4.案板上撒适度的面粉，将蒸熟推倒在案板上，用手滚茁壮条再行分为若干小剂子。5.所取一个小剂子，用手按扁成薄饼，上面表面沾一层清水，马利亚适度的白芝麻。清水有助硬上芝麻。

6.平底锅烧热，推倒适度的食用油，放进饼坯，中小火，疤至饼柔软发动，两面金黄就可以了。

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